パーソナルトレーニング

　キリークオリジナルヨガ（ONIYOGA）をさらに、筋トレに
特化したメニューで、女性らしままで引き締めボディ、
美ボディを手に入れるための特殊トレーニングになります。
　基本マンツーマン指導になっておりますので、
しっかりとご納得できるよう、個々人に合わせて、
たっぷりとトレーニング指導していきます。
40分　11,000円（税込）
オンライン割引で
40分　6,600円

オニヨガ（ONIYOGA）

　体幹トレーニングをメインとし、筋トレ・ヨガ・ピラティスなどを
応用した自分で行うストレッチヨガです。
インストラクターがマンツーマンでしっかりと指導いたします。

40分　11,000円（税込）
ヨガは、もともと瞑想と修行の中から生まれたものです。
体幹ヨガを行うことにより、歪んでしまった骨格も
正しい位置へと戻すのに効果的です。
日常生活では、ほとんど使わない筋肉や筋をストレッチで
伸ばすことにより、体中の巡りや、滞ってしまっていた気の
流れが正常な状態へと導かれていきます。

タイ古式ストレッチ整体）

　リラックスとストレッチをミックスしたとても
のびーる整体が、タイ古式整体です。
アロマなどとは違い、服を着たままで施術が可能
なので、気軽に受けられる方が多いです。
男性セラピストによる極上のストレッチは、
きっと至福のひとときになると思います。
痛気持ちいいのが好評です。
自分の体ってこんなに伸びるんだと、
驚きの声を多くいただいております。
基本90分　16,500円（税込）
　120分　 22,000円
上記２つのコースのみで、延長などは受付していません。
キリークのストレッチは、硬くなった身体を
限界ぎりぎりまで伸ばしていくので、

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